我在门诊时，经常会碰到因为用化妆品过敏而苦恼的患者。有个姑娘，买了款新面霜，没做过敏测试就直接往脸上涂，结果第二天，脸又红又肿，还起了好多小疙瘩，痒得她不停地抓，严重影响了生活和工作。看到她这样，我就觉得要是她提前做个过敏测试，可能就不会遭这份罪了。所以说，用面霜前做过敏测试真的很有必要。
那具体该怎么做过敏测试呢？我推荐耳后和手臂双测试法。
先来讲讲耳后测试。为啥选耳后呢？因为耳后的皮肤比较薄，还很敏感，能较早地反映出皮肤对面霜是否过敏。准备一根干净的棉签，蘸取少量面霜。用它把面霜均匀地涂在耳后一块大概指甲盖大小的区域。涂好后，用手机拍张照片记录下初始状态，方便之后对比观察。
接着是手臂测试。选择手臂内侧靠近手腕的地方，这里和耳后一样，皮肤薄且敏感。还是用棉签蘸取面霜涂在手臂上，面积和耳后差不多就行。涂完也拍张照片记录下来。
涂完面霜后，可不是马上就能看出结果的，需要等待 24 - 48 小时来观察。这是因为皮肤的免疫反应有延迟特性，有些过敏反应不会马上出现。在这段时间里，最好每隔几个小时就拍张照片，记录皮肤的变化。
观察期结束后，怎么判断是否过敏以及过敏的程度呢？下面就给大家说说不同程度过敏反应的症状。
如果是弱阳性反应，皮肤可能只是稍微有点发红，比周围正常皮肤颜色深一点，还可能会有轻微的瘙痒，就像有小虫子在爬。
中度阳性反应的话，皮肤会明显变红，红的范围也比刚涂面霜的时候大，还可能会有一些小疙瘩，瘙痒感也会加重。
强阳性反应就比较严重了，皮肤会又红又肿，肿得可能都高出周围皮肤，还会有大片的疙瘩，甚至可能会出现水疱，瘙痒感让人难以忍受。
要是出现了不同级别的过敏症状，该怎么应对呢？
要是出现弱阳性反应，先用清水把涂面霜的地方洗干净，然后可以涂一些温和的保湿乳液，观察症状是否缓解。如果症状没有加重，过几天可能就会自行恢复。
出现中度阳性反应，除了清洗干净皮肤，还要避免搔抓。可以在医生的指导下，用一些外用的抗过敏药膏。如果瘙痒感很严重，也可以口服一些抗过敏的药。
要是出现强阳性反应，一定要马上到医院就诊。这种情况比较危急，需要医生进行专业的处理，可能会用一些激素类的药物来控制症状。
最后，有些特殊人群，像孕妇、敏感肌人群等，在做过敏测试时需要特别注意。孕妇的身体比较特殊，皮肤也会更敏感，在做过敏测试时，观察期最好适当延长一点，而且要选择成分简单、温和的面霜。敏感肌人群本身皮肤就比较脆弱，在测试时，涂的面霜量可以再少一些。另外，还有一种“假阴性”情况，就是测试的时候没出现过敏反应，但实际用在脸上时却过敏了。所以，如果在使用过程中感觉皮肤有不适，要立即停用，并且再次进行过敏测试。
希望大家都能重视面霜的过敏测试，让自己的皮肤少受点罪。
